Psykisk ohälsa bland unga ökar!!!

Officiell information:
  • "Psykisk ohälsa hos barn i åldern 10-17 år har ökat med över 100 procent på tio år. Siffrorna bygger på uppgifter från Socialstyrelsens nationella hälso- och dataregister och omfattar perioden 2006-2016." 
  • "Under de senaste 30 åren har andelen unga med psykiska besvär ökat i de nordiska länderna. Ökningen har varit störst i Sverige och den psykiska hälsan är idag sämre i Sverige än i övriga Norden." (SCB 2017)
  • "Varje år vårdas fler än 5 000 barn och unga upp till 24 år för självmordsförsök i Sverige. Ungefär 160 av dessa - 3 i veckan - dör varje år i självmord." (Suicid Hero 2021)
  • "I Folkhälsomyndighetens senaste undersökning om skolbarns hälsovanor rapporterade 11-åriga flickor och pojkar de högsta nivåerna av psykosomatiska besvär sedan undersökningarna började för 35 år sedan. (FHM 2020)
Varför ökar den psykiska ohälsan bland unga enligt våra svenska forskare?
Ja, dom gör det lätt för sig dom där forskarna. Ena stunden säger dom att det är en "gåta" och i nästa stund skyller dom på...
  • brister i skolans funktion
  • förändringar på arbetsmarknaden med allt högre krav på utbildning och kompetens
  • hemmens försämrade ekonomi
Låt oss se på helt andra orsaker...
 
Var någonstans i kroppen sitter vår psykiska ohälsa?
 
Jo, i hjärnan. Här handlar det uteslutande om hormoner, signalsubstanser och syretillförsel i blodet. Vad händer i hjärnan vid psykisk ohälsa?
 
"Svenska forskare har avbildat signalämnena serotonin och dopamin i hjärnan hos friska personer och personer med social ångest. Hos de med ångest samvarierar de båda signalsystemen, bland annat i områden som styr rädsla." (fof.se)
 
"Forskarna tittade på två signalämnen, serotonin och dopamin. Dessa släpps ut av en nervcell till mellanrummet mellan cellerna, synapsen som tas där upp av nästa cell – på så vis skickas signaler i hjärnan. För att inte signalen ska fortgå för länge finns transportörer som samlar upp respektive signalämne. Förekomsten av dessa avbildades med positronemissionstomografi, PET. Ju mer det finns av en viss transportör, desto snabbare försvinner signalämnet ur den synaptiska klyftan där det normalt har effekt. Men det är en avvägning – transporteras signalämnet bort alltför snabbt fås inte tillräcklig effekt. Hos de med social ångest fanns det mer av både serotonin- och dopamintransportörer, jämfört med hos friska." (fof.se)
 
Mobiltelefoner, datorer, paddor och trådlösa produkter i övrigt. Hur påverkar dom vår hjärna?
 
Forskning har visat att strålningen har en stresseffekt på hjärnan och att produktionen av de ämnen som är viktiga för psykisk hälsa och välbefinnande störs (dopamin, serotonin, melatonin). Effekterna ses även när forskare exponerat djur för strålningen och i forskning där man jämfört olika grupper av människor som exponerats i olika grad.(NIH, National Library of Medicin)
 
Hur stressas våra barn och ungdomar?
  • Bland de äldsta barnen, 14 till 17 år, uppgår den genomsnittliga skärmtiden till 35 timmar i veckan (snittet i Sverige är 37 timmar). De allra minsta barnen, 0 till 4 år, ägnar i sin tur cirka två timmar om dagen till att titta på skärmar.
  • Hur ofta kollar vi på mobilen? Genomsnittet för hela befolkningen ligger på 150 ggr/dag.(Ekot i radion)
  • Mobiltelefonens appar och sociala medier. Man jämför, tävlar, vill ha "likes", få bekräftelse, känna gemenskap.
  • Sexuella trakasserier och pornografiska bilder länkas.
  • Mobilen ligger vid eller i sängen hela natten. Laddare i eluttagen strålar också.
  • Pedofiler söker upp unga och sårbara genom ovan medier.
Vilka symptom får våra barn och ungdomar?
  • Huvudvärk
  • Sömnproblem
  • Självmordstankar
  • Yrsel
  • Illamående
  • Tinnitus
  • Sämre immunförsvar
  • Ökad infektionsbenägenhet
  • Nedstämdhet
  • Depression
  • Oro, ångest
  • Ökad irritabilitet
  • Stresskänsla
  • Trötthet
  • Hjärtproblem, hjärtarytmier
  • Minnesproblem, orienteringsproblem, koncentrationsproblem
  • Svårighet att tänka klart
  • Övervikt (pga avsaknad av motion)
KÄNNS SYMPTOMEN IGEN??? Lägg sen till den ökade risken för:
  • Nervsjukdomen ALS
  • Oxidativ stress
  • Plötsligt hjärtstopp
  • Cancer
WHO rekommenderar:
  • Noll skärmtid för barn under två år – och högst en timme för barn mellan två och fem år. 
  • Forskningen har visat att barn upp till 2–3 års ålder lär sig långsammare från en skärm än från verkliga livet och har svårt att generalisera det som lärts in digitalt till världen utanför skärmen. Barn behöver sätta ord på vad de sett, gjort och upplevt, ha en dialog med en vuxen om vad dom ser.
Ett faktum som är värt att minnas är, att människan är det enda "djuret" på den här planeten, som förstör näringsvärdet i sin mat innan det äter den. Alla andra djur äter maten i sitt naturliga, oprocessade tillstånd, medan vi människor faktiskt går långt i vårt sätt, för att göra maten näringsmässigt värdelös, innan vi äter den.
 
Processad mat, mat full av E-ämnen, mat lagad i microvågsugn, mat full av socker och sötningsmedel, godis och läsk och chips och glass.
 
Totalkonsumtionen av socker och sirap i Sverige har varierat mellan 38‑49 kg per person under perioden 1980‑2019. År 2019 var den 39 kg per person.
 
För att lösa det ökade antalet sjuka barn och ungdomar finns enkla lösningar:
  • Inga mobiler i skolan
  • Inga mobiler vid sängen
  • Ingen dator i sovrummet
  • Inga laddare i eluttagen
  • Stäng av dator och padda
  • Näringsrik kost i skolorna (för att säkra åtminstonde ett mål mat om dagen för varje barn)
  • Fler timmar med motion i skolan (ökad blodcirkulation)
  • Ekonomiskt stöd till föräldrar så barn kan aktiveras genom olika idrotter
  • Tillför ämnen som "näringslära", "fysisk träning", "anatomi" och "matlagning" på skolschemat
  • Förbjud sociala meider/appar för barn under 15 år.
  • Kräv Bank-ID av ALLA som går ut på appar där ungdomar finns.
  • Det ska även krävas av samtliga banker att inga barn får Bank-ID före 15-års ålder.
  • Även Swish bör ha en 15-årsgräns.
  • Mer resurser till polis för att utreda sexuella trakasserier på sociala medier, oavsett om det är en "dick-pick" eller grövre brott.
  • Lär barn/ungdomar vad ansvarstagande och påföljder innebär!!!
  • Ta bort ordet "mobbing" och kalla det för vad det är: trakasserier, misshandel, skadegörelse mm.
  • Tillsätt extra resurser i form av personal som bevakar under raster och håltimmar inom skolans område. Personal som INGRIPER när det händer något och sen följer upp med samtal både med eleven och med föräldrar.
  • Kräv föräldranärvaro på alla möten gällande eleven.
Med andra ord...
 
Dopamin och Serotonin - två viktiga ämnen som kraftfullt rubbas i hjärnan hos barn och ungdomar, men även hos oss vuxna genom trådlös teknik. Vi vuxna har dock inte utsatts för den tekniken så länge. Den eskalerade för tjugo år sedan. I dag utsätts barn redan på fosterstadiet för strålningen!
 
FÖR MIG ÄR DET GANSKA SJÄLVKLART VARFÖR
BARN OCH UNGA DRABBAS AV DEPRESSIONER
OCH OLIKA FORMER AV DIAGNOSER!